コーチング用語のコンフォートゾーンとは、あなたにとって居心地がいい場所、範囲などを意味します。
ですから、お母さんとの関係、お父さんとの関係、上司や部下、友人などの人間関係で悩んでいる人にとっても、その悩んでいる状態が実はその人にとって居心地がいい場所、コンフォートゾーンになっている事があります。
これを読んでいただいているあなたも少しだけ考えてみてください。これまで生きてきて、その悩んでいる状態がずっと続いていませんか？
変えようと思えば変えれたと思います、ですが、そこに気づかない(スコトーマ)ためその悩んでいる世界に居続けることになります。
後から気づくと、な～んだ、と思うような事ですが、その中にいる時は気づかないんですよね。
アダルトチルドレンの人は特にそうです、親に人生を一緒に生きるようにコントロールされている人たちですから。
そろそろ、その親の人生から降りて、その悩んでいることを手放しませんか？
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